Från seg till action!
2010-12-14 @ 10:41:05 @ Länk till inlägget
Hade favoritcoachen idag och det var superkul! Tränade massa och sedan spelade vi. Svettigt! Efter 45 min tennis sprang jag 10 min på 13 km/h på löpbandet och körde biceps och axlar. Riktigt nöjd med träningstimmen. Kom tillbaka till "livet"/lunchen/datorn/jobbet skuttande av endorfiner och energi!
Låter toppenhärligt! :D
sv: hehe :D längtar tills jag får gymma idag efter skolan :D är så pepp :D :D :D
Det är alltid skönt direkt efter ett träningspass. Tennis verkar skoj. Kanske skulle man testa det? :)
sedärja, då kanske det kommer att gå bra på mig på jobbet för jag är sjuuukt seg ;)
Tennis är så himla kul!
du är såååå grym! :)
så härligt, bra jobbat tjejen :)
Grymt!
Kommer utmana mig själv den här veckan med morgonlöpning (06.00) innan jobbet. 8- 10 km blir en lagom sträcka.
Jag kör måndag, onsdag och fredag. Måndagen var inga problem ... får väl se hur det blir imorgon :)
Hoppas du hade en bra lucia!
Blir så trött på mig själv för att jag inte lyckas prioritera träningen, tycker ju till och med om det men efter de där bilderna vill man ju packa gymväskan på en gång!
Bra jobb!
Förlåt mig men vad gör du i Bangladesh? Semester eller permanent?
Skönt med träning!
Åh, härligt det låter! Sjukt vad träning kan göra för humöret! =)
Haha typiskt, hade hoppats att du hade något litet motivationsknep på lager nu när du börjat springa på band. Får se det positivt, bandet är iaf bättre än utomhuslöpning i -20. :)
du e grym.Kör hårt.
Kul att ha hittat ett intresse som är både kul och bra för kroppen!
sv: men åh, tack så hemskt mycket!!
jag var så jävla seg i söndags efter att jag varit ut på lördagen och jag hatade mig själv för att jag tackade ja för träning på söndagen, men gud så värt det var efteråt!
Härlig färg på linnet!
tack :)
de förstår jag :)
tennis har jag aldrig spelat (förutom på wii då vilket är askul, haha) , men kan tänka mej att de är roligt :D
puss
Åh vad skoj! yes, ses lördag, ser fram emot festen :-) kramis
Fasen va kul å hitta nått så där. jag hittade yogan för ca 4-5 år sedan och föll pladask. är gammal äst tjej från börjar så just då va det ett stort steg, men nu känns de som jag yogat hela livet.
Ha en fin dag sötnos :) /eller kväll förresten.
KRAM
va härligt:)
Cooling!
www.alexandrastyle.se
sv: ja det är gott:) tack desamma!
så skönt när man får den där kicken av ngt man gör :)
Åhh! Jag älskar dem :) så nice... dock är detta ett nytt par så de sitter åt som fasen.. Hoppas de töjer sig lite ;-)
härligt!
kul när man hittar något nytt som man gillar! det blir ju så mycket roligare då =)
Sport är så otroligt roligt! jag spelar innebandy, å när man är på planen så bara försvinner alla onödiga tankar.. det är så härligt! det är nästan som en slags mediation + att man får bra kondition på köpet :P
förresten, den där planen ser väldigt mysig ut! en palm där bakom liksom.. här i Sverige är det så kallt så när man går ut så kan man knappt andas X)
SV: aha, ja det är väl olika sånt där :) ja är vegetarian men märker ingen skillnad alls sen jag övergick till kost utan djur. Möjligtvis att jag mår något bättre då :P men sånt beror nog lite på hur man tänker, jag ville ju verkligen, det kändes rätt. Då mår jag ju bra av det psykiskt som kanske smittar av sig till fysiskt.. ja du hajar X)
Gu va häftigt! snacka om äventyr att flytta utomlands - och dessutom till ett riktigt ballt land :)
tennis ser så roligt ut, har dock aldrig provat ;)
du är så sjukt duktig!!
Så himla härligt när man vaknar till liv så där med lite träning. Och kul att du hittat ett nytt intresse! Det är så roligt med något man verkligen brinner för. Jag har nog mest bara insett att jag verkligen brinner för att skriva, skriva, skriva och förstått att det är något jag borde jobba med :)
Gu vad jag blir sugen på att spela tennis. Älskar det!! Gör alltid det när jag är utomlands. Blir tyvärr nästan bara då av någon konstig anledning... Det är lite synd, för det är ju så roligt!!
Jag saknar tennisen sa mycket nar jag laser din blogg. Mysigt for er att vara tillbaka i sverige igen nu ocksa - jag med, efter en allt annat an rolig flygning. :( Men men.
Sv: haha jo just det, det dar med IP-adressen! Jag har ju en tracker pa min blogg, sa jag ser en liten flagga i alla fall som visar ifran vilket land kommentaren/besoket kommer. Forut stod det ju bara Stockholm... da kan det vara vilken stockholmare som helst, nu kan man narrow it down lite mer. ;)
Ha en jattemysig helg!
