Måndag morgon och typ skadad...
....Ah fy fan i h** (SORRY) jag är typ skadad. Hade ju extrem träningsvärk i armarna/axlarna sen sista träningen.. (MEN man känner ju om det är "bra" eller "dålig" träningsvärk, antagligen är det små muskelfibrer som brustit (?). Det läker ju såklart ihop,men inte direkt någon värk man blir "starkare" av, därför ska man alltid bygga på succesivt när man styrketränar tex.) Blivit sämre under helgen. Gjorde sjukt ont bara jag skulle lyfta kameran, eller borsta håret. Natten var typ olidlig. Svinis-vaccin-arm-ont gånger 100 i båda armarna/axellederna. Har två värktabletter i. (hjälper inte..) Men mår illa för det gör så ont när jag skriver på datorn.. Vet inte hur den här dagen ska gå....... Någon som är "mer muskelkunnig" än jag som kan tipsa om vad jag ska göra? Pronaxen kanske? eftersom det är antiinflammatoriskt och lite starkare... SNYFT! Vill ju dansa ikväll..
Såhär ser jag ut idag: Skjorta från Zara (julklapp.. mamma fick en lika fast lljusblå/grön av mig:)) och vanliga Mulberry-väskan!
You like?
Super snygg skjorta!!!
god morgon:D
hoppas du får en toppendag!
snygg skjorta btw;)
kram
god morgon:D
hoppas du får en toppendag!
snygg skjorta btw;)
kram
snygg skjorta, precis!:)
tänkte köpa en sån förut ^^
Det där låter hemskt, tror aldrig jag har upplevt det. Men du kan ju trösta dig med att du är snygg idag i alla fall ;)
Usch, låter inte kul. Är ingen expert på mediciner. Men diklofenak tycker jag är ganska bra. Fick de utskrivet av doktorn för inflammationen i min handled. Men vet ju inte om de hjälper mot de där.
Hoppas de blir bättre snart!
När man blir två måste man helt plötsligt kompromissa, det jag tycker är jätteviktigt att göra plats åt tycker han är skit och tvärtom. Men vi gör framsteg hela tiden måste jag ändå säga...
Haha! Ja, då blir de ju lite svårare :)
Är usel på såna saker, hatar piller så undviker dom så mkt de går. Har typ bara diklofenak o ipren hemma. Men kolla på apoteket, dom har säkert nått bra tips. :)
Alltså, jag tar ju såklart om jag känner att jag behöver. Men är inte en sån som tar ipren för minsta lilla känning av nånting. :)
Men om jag har ont eller mår dåligt så tar jag ju såklart.
Och när jag fick piller pga handen så tog jag ju såklart tabletterna även fast jag inte ville. Visste ju att jag behövde dom. :)
usch de där låter segt.. :/
väldigt snyggt! kan inget om muskler/träning eller nåt i de området:P
Vad snygg skjorta!
Snyggt!
Hoppas värken går över. Snygg outfit iaf :)
Usch stackare, hoppas det blir bättre under dagen krya på dig!
www.alexandrastyle.se
Ja, jag gillar den. Passar ditt mörka hår.
Ibland har man sån sjuk träningsvärk så man känner sig helt förstörd.
Ha en bra dag trots värk.
Kram
Hmmm... jag skrev ju att jag tog tabletter då, när jag behöver alltså. =) Så förstår inte riktigt vad du menar? Skrev ju att jag inte ville ta, men att jag tog dom ändå för att jag visste att jag behövde dom.
Gillar inte tabletter för att dom ofta fastnar i halsen, är så dålig på att svälja dom.
Men gör inte som vissa kompisar, som tar t ex 2 tabletter för att dom har 37.6.
Är dålig på att förklara, så förlåt om jag var "löjlig".
Tack Karin! :D
<a href="http://www.bloglovin.com/blog/1498498/ninippa?claim=bp8pfh7dpxz">Följ min blogg med bloglovin</a>
Följ min blogg med bloglovin
Aha, ja så är inte jag. :)
Om jag mår dåligt, pga huvudvärk, feber o sånt så tar jag ju självklart tabletter. Och när en doktor säger nått så lyssnar jag ju självklart! Vet ju att dom inte rekommenderar mediciner om man inte skulle behöva dom. :)
Jag har ju bekanta som är tvärtemot som dina. Som tar typ mer o oftare än dom behöver.
Hoppas ditt onda försvinner snart! Ska hålla tummarna. :)
Uschans... det där låter inte kul! Dessvärre är jag inte superb på sådant där, fastän jag tycker att jag borde vara det.
Hoppas det fixar sig omgående. Vet precis hur mycket man kan lägta efter en dansklass, och så vet jag också precis hur otroligt besviken man blir om man inte kan gå dit.
Oj, stackare! Så det finns alltså bra och dålig träningsvärk? Jag tror jag råkade ut för den dåliga förra veckan, kändes inte alls bra i rygg och armar, tror jag gick in för hårt och tränade fel... Men, för mig hjälper det att basta eller bubbla faktiskt! (vet inte om det sitter i huvudet eller om det faktiskt hjälper) Prova! :-)
Ser ju kanon ut på blogg.se sidan! Tack söta! :-)
Sv: Ha en trevlig måndag du med :)
söt skjorta,hoppas armen blir bättre.
aj ! hoppas det blir bättre snart :)
fin outfit :D
tack desamma :)
Aj då, hoppas det går över snart! Snygg skjorta!
jag har också sjuk träningsvärk från igår!! fast det är skönt .. haha=)
Svar. Visst är det =) Trodde först inte det skulle bli det, men jag är himla nöjd !
sv: Tack detsamma! :D Älskar skjortan! ♥
Riktigt snygg skjorta!
Skjortan klär verkligen dina naturliga färger! :)
Alltså vila vore nog det bästa för att musklerna ska få återhämta sig igen, men jag har faktiskt provat voltaren gel och jag tycker att det hjälper ganska bra faktiskt. Skulle nog funka med proaxen men sen är det ganska starkt för magen också :P Möjligt att du börjar må ännu mer illa då :P
snygg skjorta, hoppas att träningsvärken blir bättre :)kan verkligen göra sjukt ont.
SV: Ja då är det bara att knappra på, enda nackdelen är ju att du fortsätter bryta ner dina, muskler om du tränar idag. Iaf om du kör samma muskelgrupp ju. :P Men det antar jag att du redan vet;)
men hur vet du att det är muskelfibrer som brustit, låter rätt hemskt faktiskt när man tänker på det. vet du vad man ska göra mot det? hoppas det känns bättre nu!kramkram
★ du äe en underbar person om du kollar in & besöker;
★ http://emiliamagdalena.blogg.se/ ★
★ det äe min bästaväns blogg. ! ★
i like :)
Snyggt! Var med i min blogg och tävla om en kryssning! Ha det fint!
Snyggt! :)
Stackare!!
Älskar skjortan! :)
Det låter då inge kul :/
när det inte blir sådär extremt så är ju träningsverk en ganska skön form av smärta ändå :) men det där lät inte så kul!
visst är det :) lite häftigt tufft sådär.
Hoppas att det blir bättre med din kropp snart och har du träningsvärk så är streshing det bästa istället för att börja knapra piller gumman
stackars :)
Ajdå, då förstår jag. Du får vila musklerna lite då om du klarar det. =)
Tack detsamma. Ha en fortsatt bra måndag.
Kramar!
stackare, tigerbalsam kanske ;) eller massageoljan WMM från Lush, funkar kanon ;) själv e jag hemma och nyser haha
så fint! Ha en fin dag :)
Gör som jag - spendera måndagen med the king of pop :) och by the way, jättefin skjorta :)
Gör som jag - spendera måndagen med the king of pop :) och by the way, jättefin skjorta :)
vad fin du är :)
Hoppas att träningsvärken går om
hoppas d hjälper =) jag har stängt in mig i helgen haha tur att vi inte sågs i lördags då hade du blivit smittad ;)
love the shirt! =)
Zon brukar vara bra att smörja på där man har ont, brukar lindra.
åh så fint! (även om jag gillade din stjärna också :)) kram!
haha men åh virriga linnea, den förra kommentaren skulle till inlägget om ditt vårfina fönster! Men din outfit i detta inlägget var väldigt fin så du kan ta åt dig av det första iaf haha :D
Vacker vacker är väl bara det jag kan skriva :D
Åh så underbart söt!
Jätte fina kläder med, tummen upp
Jättefin outfit, gillar din blogg massor! :) Har hört att du väljer inlägg till blogg.se startsidan, och tycker att lite mer manliga bloggar och tips borde läggas upp. Så att vi mode intresserade män har något att inspireras av på blogg.se! Allt gott :)
Oj! Jag vet hur ont vissa hade där sprutan tagits, och om du har så pass mycket ondare måste det verkligen göra galet ont. Tusan så jobbigt!
vilken fin skjorta :)
Najsig skjorta! Den kan du ha på dig imorron, för då är det Internationella Skjortdagen!
Jätte snygg outfit! :D
Kram//julia
