Skön helvändning

2011-02-03 @ 03:58:38 @ Länk till inlägget

Igår köre jag samma vikter och samma övningar, men med 100% power. Tackar ipoden för både energin och värken! Vaknade nämligen med träningsvärk. "Idag ska jag inte ägna mig åt några andra rörelser än att låta fingrarna gå lös på tangentbordet och möjligtvis pallra mig upp på massagebänken för en sådan där skön 50-kronorsmassage på Nordiska."- SÅÅ tänkte jag de första 20 vakna minutrarna, men efter frukosten bar det iväg för 30 min löpband och gud vad skönt det var. Tinade verkligen upp i hela kroppen och värken försvann! Sprang första 15 min på 10 km/h och sedan 15 min till på 14 km/h. Bra tempo! Nu är jag i full gång med dagen och en bra dag kommer det att bli! En till kopp kaffe på det, skål!


Från vår sovrumsbalkong

Kommentarer
ellen elvira

Ser härligt ut på bilderna :)

2011-02-03 @ 05:19:56
URL: http://ellenelvira.blogg.se/
Lina

Usch för träningsvärk !! Ha en fin dag, massage låter skönt !:)

2011-02-03 @ 06:24:14
URL: http://liinahaallberg.blogg.se/
Emma says style, love & rock and roll.

haha du får ägna resten av dagen åt knappandet på tangentbordet . :)

2011-02-03 @ 06:51:56
URL: http://emmasays.blogg.se/
victoria

Underbara bilder.. Härligt med träning, du är duktig! Ikväll kör jag på friskis :-)

2011-02-03 @ 06:55:46
URL: http://victoriaseecret.blogg.se/
Hanna - Mode, smyckestillverkande och min vardag

Vilken härlig start på dagen. :-)

2011-02-03 @ 07:00:06
URL: http://hannafialotta.blogg.se/
Therese

Bra start på dagen! Nu får jag sluta blogga så jag hinner iväg och få min spruta på sjukhuset, jag hade gärna legat kvar lite till i sängen. Ha en toppendag!

2011-02-03 @ 07:14:35
URL: http://theperfectwife.blogg.se/
Martina

Håller med ovanstående, vilken perfekt start på dagen! Hoppas att resten av dagen blir lika härlig!

2011-02-03 @ 07:15:13
URL: http://martinalindens.blogg.se/
Sara

Ja eller hur. Usch.
Hoppas du får en fin torsdag. Själv är jag hemma från jobbet med en väldigt värkande axel och skulderblad.

2011-02-03 @ 07:30:52
URL: http://saaraaaa.blogg.se/
victoria

Jag pluggar till behandlingspedagog och är färdig nu i maj 2011 :-) Så skönt!!!

Önskar dig en härlig dag/kväll :-)

2011-02-03 @ 07:32:22
URL: http://victoriaseecret.blogg.se/
Melina

Starkt gjort av dig!

2011-02-03 @ 07:34:35
URL: http://stenso.blogg.se/
Therese Ejenstam

Allt bra?:)

2011-02-03 @ 07:38:00
URL: http://browntess.blogg.se/
Julia

Åh vilken härlig start på din torsdag! Var också sugen att starta dagen på samma sätt, men benen behöver nog vila. :/

Kan förstå att du längtar efter att få löpa utomhus, fattar inte varför jag själv börjat springa så mkt inne haha, blir nog lite av en vanesak. men det kan vara kul att ha koll på exakt hastighet och sånt när man springer, det kan driva en litegrann ibland! :)

2011-02-03 @ 07:46:57
URL: http://juliaelhag.blogg.se/
Therese Ejenstam

Bara bra! Händer idag?:)

2011-02-03 @ 07:50:53
URL: http://browntess.blogg.se/

Vilken riktig myslampa ni köpt!(några inlägg ner)! Fin!! Har också träningsvärk idag, boxpasset igår var tufft men kul! Ha en bra dag! Snart helg!

2011-02-03 @ 08:10:10
URL: http://wakawakaloca.blogg.se/

Skönt! saknar lite det när ja e här i gbg att det inte e lika nära till gymmet som "hemma" i östersund... här måste jag liksom gå typ 2 km till tåget, åka tåget, gå till gymmet, gymma, och åka tillbaka. men gymma, det gör ja ju såklart ändå, men inte lika spontant som annars!

2011-02-03 @ 08:34:51
URL: http://capturethismoment.shapemeup.se/

vilka himla fina bilder!

2011-02-03 @ 08:46:25
URL: http://idacharlottepettersen.blogg.se/
sara

skål! dricker kaffe här me! :)

2011-02-03 @ 08:56:26
URL: http://fabulousprincess.blogg.se/
Alexandra

låter härligt :D

2011-02-03 @ 08:58:53
URL: http://alexandrareichert.blogg.se/
Evelinaaa

kika gärna in hos mig och ge mig lite inspiration med bebisnamn och kolla in bloggen i övrigt! :) KRAM http://hihater.devote.se

2011-02-03 @ 09:00:59
URL: http://hihater.devote.se
Mikaela & Sofia

Haft en fin dag ?!

<3

2011-02-03 @ 09:06:58
URL: http://sofiamikaelas.blogg.se/
Angel

Åh så härligt det ser ut.

2011-02-03 @ 09:15:47
URL: http://angelnr1.blogg.se/

Hehe jag håller med om att det ser oaptitligt ut!;) men bra för mig är det! Har inte mått så här bra på länge!

2011-02-03 @ 09:23:35
URL: http://walawakaloca.blogg.se/
Sanna

Jag älskar massage! Brukar anlita pojkvännen som massör varje kväll, han suckar alltid :P haha!

2011-02-03 @ 09:24:24
URL: http://saniiee.blogg.se/
Isabelle

Ser riktigt härligt ut (:

2011-02-03 @ 09:31:42
URL: http://isabelleellinor.blogg.se/
Alexandra

Duktigt!

Gillar förresten er lampa vid tvn! Hoppas du har haft en fin torsdag!

2011-02-03 @ 09:34:17
URL: http://fashionink.blogg.se/
Tone

Åh vad skönt det låter :)
Du kan ju unna dig en massage ändå :)

2011-02-03 @ 09:38:45
URL: http://tone021.blogg.se/
Johannas ordsamling

Tack så mycket! Det var skönt med ett avbrott från vintern.. :)

2011-02-03 @ 09:45:08
URL: http://ordsamling.blogg.se/
tille - fotoblogg

brun och fin! :)

2011-02-03 @ 10:02:45
URL: http://ttillen.blogg.se/
Lisa

En massage skulle inte sitta helt fel, med min onda nacke. En massage för 50 spänn skulle då rakt inte sitta fel!

2011-02-03 @ 10:04:19
URL: http://artthoughts.blogg.se/
Jill

herreguuudd!!! vilken powerwoman du är!!! :) grymt :)

2011-02-03 @ 10:21:52
URL: http://jillh.blogg.se/
Maria - fashionstars ☆

åh vad härligt :)

2011-02-03 @ 10:27:43
URL: http://fashionstars.blogg.se/
Stajlan

Lugn, var så säker: träningsvärken kommer att komma tillbaka

2011-02-03 @ 10:27:45
URL:
Malin

Jag hade lite samma tanke när jag öppnade ögonen i morse vid 6. "Åhnej, jag ooorkar inte yoga." Men tog mig dit i alla fall och det var så skönt och välbehövligt! För övrigt gillar jag verkligen den övre bilden - skitsnygg!

2011-02-03 @ 10:30:14
URL: http://milonscorner.blogspot.com
Frida

Det låter ju jätte härligt, fina bilder =)

2011-02-03 @ 10:31:24
URL: http://fridahelaveckan.blogg.se/
www.alexandrastyle.se

Oh vad härligt, vill också ha den balkongen :)!!!

www.alexandrastyle.se

2011-02-03 @ 10:31:35
URL: http://www.alexandrastyle.se
ELIN

sv; jahaa okej, då vet jag =) nej har inte hängt med på alla noter ^^

2011-02-03 @ 10:42:27
URL: http://esks.blogg.se/
Carro

haha härligt! =)

2011-02-03 @ 10:48:41
URL: http://carolineannamarie.blogg.se/
Sanna

Haha killar alltså! Sen är det så himla synd om dem när de har ont någonstanns :P!

2011-02-03 @ 10:49:28
URL: http://saniiee.blogg.se/

haha jaaa jag läser vad du gör :) men jag menade just jobbmässigt :) men nu vet jag :)
kraaaam!

2011-02-03 @ 11:17:24
URL: http://eeeelins.blogg.se/

haha alltså jag måste fråga, är det inte läskigt med alla djur/insekter? jag skulle vara livrädd!

2011-02-03 @ 13:32:16
URL: http://eeeelins.blogg.se/
Ingrid

ser rätt mysigt ut med myggnäten.. lite prinsessigt sådär :)

2011-02-03 @ 15:16:33
URL: http://ingridsinspiration.se
Lisa L S

Skönt när träningen går så bra! Här har det stoppat upp lite på grund av alla besök.

Härlig utsikt från balkongen!

2011-02-03 @ 15:43:15
URL: http://lisalstrannesten.blogspot.com
Mikayla

Fan vilket skönt sätt att starta dagen, om bara jag kunde ställa mig på löpbandet på morgonen- mirakel.

2011-02-03 @ 18:16:23
URL: http://mikaylas.blogg.se/
Petra

Det lät underbart med joggingturen! :-)

Snart får vi alltså säga "Välkommen hem"! ;-)

2011-02-03 @ 19:25:54
URL: http://metrobloggen.se/petrakardell
Evelina

Grymt!! sjukt härligt med balkong :)

2011-02-07 @ 13:19:42
URL: http://lamu.blogg.se/
Namn:


E-postadress:


URL/Blogg:


Kommentar: