Löpning, solstol och vidare!
2011-01-30 @ 13:47:11 @ Länk till inlägget
Efter en lång god frukost och lite hemmafix traskade jag ner till löpbandet på Nordiska. Sprang 5 km på 21 min och 35 sek - tänk, när jag för ett par veckor sedan klockade för första gången på länge, tyckte jag att det var coolt att jag var i så snabb form nu, men nu har det blivit vardagsmat - nu måste jag alltså bli ÄNNU snabbare för att impa på mig själv igen!:) Ändå nöjd! Och när jag tar i extra när jag tränar känns kroppen och hela jag så himla behaglig efteråt. Trött på ett skönt sätt, ett skönt lugn men ändå pigg liksom. Underbart! Tränar ni något i helgen?
Vi slöade ett par timmar i solstol och sedan drog vi vidare på andra små äventyr. Men mer om dem senare...
Men vänta nu, det där ser jättevarm ut, var bor du?
Bra jobbat!! :) Skulle också vilja träna idag, men borde plugga istället :P
Du är riktigt söt :)
duktig du är! Själv ska jag på core om några timmar :)
Sv: Kul att du tyckte det :)
Helgen har varit okej.. Din då?
Sv: Vad bra:)
Jo, det är bara bra med mig:)
Händer idag då?
Kram
Härlig bild!
vilken fin blogg !
-vad gör du idag ? :)
Jag har en Nikon d3100 :)
Sv: Jaha okej:P
Vad roligt:)
Själv ska jag dra in till stan nu med mamma;)
shit, duktig du är som håller igång. skulle jag med behöva. Bara man kommer igång så går det ju som på räls sen. vet inte hur många gånger jag har sagt att jag ska "börjamitt nya liv" - träna! haha.
Vilken härlig o fin bild på dej! :)
hoppas du får en fin söndag :D jag har en dagens blogg tävling igång nu, om det skulle intressera dig :*
åh vilken härlig bild! längtar till sommarvärmen nu, håller du inte med ;)
svar: det låter great! Jatack detsamma. :)
nej det tränas inte på helger....man är väl inte dum???
jag är fast på jobbet alla timmar mitt gym har öppet. tänkte ta en lång promenad sen, är för en gångs skull sol i gbg :)
jo, jag förstod så mycket... orättvist ;)
SV: Dans är underbart! :) Min lördag var jätte mysig! Åh så avundsjuk på dig som är i värmen, vill också! Brukar inte träna på helgerna eftersom jag dansar varje dag i skolan, så helger blir till för att vila :)
Tog en promenad idag, det får duga som träning =)
Riktigt fin bild på dig Karin! =)
nu har jag provat japp och mums så gott de va! ;)
ja det är härligt! men hade ju hellre haft ert väder måste jag säga ;)
Snygging! Näe för mig blir det ingen träning i helgen, har jobbat så det fick bli "mitt" denna helg :D
Allting bra? Fin blogg btw! ^^
Följ mig via bloglovin och håll dig gärna uppdaterad hos mig. Och om du vill, så kommentera gärna! [a]
Det har jag :) Lite trött bara ^^
Duktig du är :D Fin bild!
sv: jag sa fel! Det var mars och inte japp jag åt! :P Men dom är väl rätt lika! :)
yes, jag har med haft en super helg :) vart befinner du dig någonstans? du ser ut och ha de så varmt och skönt :)
jag tränade i fredags men har fortfarande träningsvärk
Så härligt!! :)
Här vilas kroppen i soffhörnet med helgmys:) hjärnan får dock sin beskärda del av träning, då lite pluggande prioriterats.
Vad skönt du ser ut att ha det i solen!:)
Jag lottar ut valfritt smycke från webbshoppen Lolux på min blogg, kika in om du vill vinna:
http://bloggar.nwt.se/saralingon/2011/01/30/vinn-valfritt-smycke-fran-lolux/
Tack! Era små äventyr låter spännande - berätta för oss=)
Tack snälla du :)
Vilken underbar dag! Bra jobbat. Jag var på gymmet idag och det kändes så bra när jag ökade vikter på alla maskinerna, känns fantastiskt! Undra vad ni har haft för hyss för er då :)
hej, fin blogg. hur är det? (:
Gud vad härligt! Jag längtar efter att komma igång med löpandet igen! Varje kväll säger jag till mig själv "Imorgon ska jag ut och springa!", men har fått något strul med min hals så vågar inte riktigt ta mig ut i rädsla för att jag kommer hosta ut hela lungorna sen..
Fin bild btw, jättehärliga färger :)
jag längtar till man kan ta fram cykeln och skogsvägarna blir rena från snö så man kan träna ute igen :)
Ska bli kul att få ta del av dessa äventyr! :)
så fin bild på dig!
Allt bra idag? :)
sv: ja absolut. Superfint här idag. Varit ute med vänenr på hundpromenad, nu ska vi öta pizza :D en helt grymt vanlig söndag (förutom att vi inte äter pizza VARJE söndag då ;)
hej :) hur är det?
gillar solbrillorna!
och jag har sagt det förut, men säger det igen, du är så jäääkla lik elena i vampire diaries... helt sjukt haha!
det blev 2x5km promenader samt 13 km motionscykling för mig i helgen.
Vad härligt det låter. Jag hade gärna sprungit idag, men är förkyld :/ Himla snabb du är på 5 km, var länge sedan jag klockade mig nu. Får göra det sen när jag är bättre form haha :P Men förstår vilken känsla du menar. Även om man inte är så snabb så bara känslan av att maxa är härlig :)
Grymt grymt jobbat!!!
Låter som en GRYM dag!
www.alexandrastyle.se
Så fin bild! :)
Ja, jag är så tacksam att min kropp väljer att alltid behålla solbrännan lääänge :):)
Imorgon börjar en tävling om en mat kasse och ett SPA kit, kom in och tävla :-) ha en fortsatt trevlig kväl
Jäklar vilken bra tid!
va grym du e ! jag körde oxå ett konditionspass idag på gymmet :) körde dock intervall, så kan inte klocka mig på samma sätt..
Grym du är! Älskar när man får resultat av sin träning. Därför man tränar egentligen juh! :)
jag har varit och simmat idag, så skönt och avkopplande. :)
Jag håller verkligen med dig om den där skönt trötta träningskänslan! Var på ett Afro-pass ikväll och släppte lös så jag trodde jag skulle svimma alternativt smälta bort, så mycket som jag svettades. Sen körde jag lite gym och när jag stretchade var jag så trött i kroppen, men pigg i själen! Underbart :)
Doooooktig karin
var på min första träning för i år idag faktiskt :D eller alltså har ju tränat lite själv innan men du fattar! har alltid tränat på söndagar :)
Nä inte någon träning jag är beordrad stillasittande............lite smått jobbit men nu är det inte långt kvar till bebis kommer. Läntar tills jag kan få styrketräna. Härligt med sol!
