Träning vecka 3

2011-01-24 @ 11:33:17 @ Länk till inlägget

sv; sådär, men jag tror det kommer bli bättre :)

duktig!
Mm hade en superbra träningsvecka

Vilka fina tider du gjort på 5 km, grattis! =)

Ett paket gevalia kostar typ 32 kr haha så ditt kaffe vart typ 4 ggr så dyrt. Men gott kaffe klarar man sig inte utan, är svårt att hitta kaffe som är lika gott som det svenska kaffet utomlands!

Göttans och snabb som tusan är du :D
jag har haft en grym träningsvecka me, summerade den igår, varierad och kul!

Bra jobbat!

Tack detsamma fina Karin :)

Jadu, här hålls det minsann igång! Är riktigt nöjd över mina prestationer och framgångar! :)... känner mig så pigg på gymmet!.... Ha de gott :)

Hejsan!!! fin blogg =)

Letar du efter en ny blogg att läsa? då har du hittat rätt, min blogg handlar om mitt liv med ibs en sjukdom du aldrig blir frisk ifrån också utan läkemedel!

Läs även om hur det är att vara tillsammans med en känd hiphopare vid namn elov, från elov o beny! hans senaste singel låt hittar ni här: http://itunes.apple.com/se/album/fiesta-paradise-town-single/id415116160

Kika in hos mig!

Mycket träning! va roligt :) och skönt för man mår ju så bra av det :P för min del så ha ja bara tränat en gång denna vecka.. lite badminton på tisdan, men sen har ja vart sjuk. men den här veckan ska det bli tre hårda träningspass! :P

Har prövat tennis också, det är ganska kul! men riktigt svårt ändå X) det är jävligt bra träning iaf :P

Tack detsamma fina du!

En grym träningsvecka här, påbörjat nytt schema och allt känns grymt :D

Bra jobbat! Jag startar oftas måndagar med ett alledels litet rumplyft ;)
Tennis är kul, jag har bara testat ett par gånger och det är ju riktigt tungt också.

så himla duktigt! jag rörde inte ett finger! Ska bli ändring på de denna veckan! :)

Det är så skönt att komma igång med träningen men förra veckan var jag sjuk och krasslig så det blev ett uppehåll men idag körde jag 30 min på löpbandet :-)

Har haft en kass träningsvecka.. men hoppas på att komma igång igen denna veckan. :) Hade gärna kommit ner på dina tider på 5 km men då krävs det nog lite träning :)

Du ligger i bra och verkar ha det fantastiskt av det jag läst!!

Själv är jag otroligt träningsmotiverad vad gäller innebandy, tennis och löpning men är skadad i ljumsken efter innebandyskada så kan inte göra något alls, suck!

Mest längtar jag efter att spela tennis o gärna utomhus i värmen, så släng in nån sån bild framöver så man får bli lite avis! :)

Kan inte säga att jag haft en bra träningsvecka pga migränet som förstörde mina planer då jag inte kunde träna på helgen eftersom det var heldagsrep med sångshowen. Men denna vecka ska jag träna hårt:P Började veckan med ett löppass, intervaller (ökning till 15.0 kmh)och sedan magövningar.Hoppas du haft en bra start på veckan, ha en fortsatt skön kväll:)

Bra bra jobbat! du e grym :D

Har du förresten lagt styrkan lite på hyllan? :D

Vad duktig du är :) Jag fick ihop 3 pass förra veckan...

Himla bra tider måste, jag säga :) Var lite nyfiken på hur du lägger upp dina löppass för att lyckas slå personliga tider hela tiden. Tycker det känns som att man så lätt att man hamnar i vanor med löpning som t.ex: idag springer jag också 20 min, tar långa/korta rundan idag, den tar si och så lång tid...etc. Men bra, ny musik i Ipoden kan verkligen göra susen ibland ;)

Denna vecka startar jag dock utan träning på gymmet. Har simmat väldigt mycket i havet idag och det gjorde susen - är verkligen trött nu, haha. Kram på dig

Hahaha träningen i veckan??? Hmmm räknas hämta posten? ;)

keeep up the good work! härligt att se att det är fler som kämpar :)