Nice kväll

2012-05-26 @ 09:20:00 @ Permalink

Igår möttes Hälsingland, Gästrikland och Göteborg upp för att äta middag på Lost Heaven på The Bund. Kvällen matsval var klockrent, oh så gott!

När vi var mätta så vi hade ont i magen gick vi upp till våning tre, den fina takterassen... För att sedan kila vidare till glammiga Glamour Bar. När vi tröttnat på det tutade vi vidare till grymma M1NT för att möta upp några till. Stämningen var på topp.

Med tanke på att det blev en femnatt är jag oförskämt pigg, eller okej, jag erkänner, lite seg, men bara lite... En lördag utan stora planer, bara "vara" och nu tittar (nästan) solen fram så det är bra läge för att bege sig ut! (Längtar till sex-sju tiden!)

Äntligen fredag!

2012-05-25 @ 11:15:00 @ Permalink

Ett försök till snabbhet via 13 km/h-flås på löpbandet och sedan sista rycket innan helgen.

Har halsat kaffe och sett fram emot kvällen och nu mina vänner så är det snart fredagkkväll i Shanghai! Den tänker jag spendera på The Bund, i alla fall till att börja med. Var berättar jag senare (eller på Instagram!) Nice det ska bli!

Längtan är även till imorgon då jag inte längre behöver vara "förförd och övergiven"!

TREVLIG FREDAG på er!

Eftermiddagskaffet på Anfu Lu

Dåligt väder? Vem bryr sig!

2012-05-24 @ 12:55:00 @ Permalink

Förutom de här fina inslagen var min onsdag ganska helseg. Men alla dagar kan ju inte vara "dagar då man kommer fram till alla trafikljus när de är gröna", eller hur?

Idag däremot, fina grejer:

-  När jag klev in i hissen, som i vanliga fall luktar lite urin/rök, möttes jag av en härlig doft av biopopcorn (konstigt men härligt javisst!).

- Dagens gympass gick som en dans. Körde löpning, axlar och rygg och var starkare en Adolf (det bästa med det här vädret kan ju vara att man slipper eftersvettas som en tok!)

- Lunchen åts med ett gäng trevliga svenskar i Xintandi på ett för mig nytt och mysigt ställe, Urban Soup Kitchen. Njöt av en Beef Goulash och sallad. Gott, soppväder!

- Mörkt som på natten, men är man på bra humör och har mycket på gång behöver man inte bry sig om vädret!

- Är gräsänka dag 4 av 5,5. Min älskling är i Paris på jobb och jag saknar honom så (såklart), men nu är det bara två dagar tills han är hemma i boet!

Dagens jag: Vintageblus från Kiliwatch i Paris och Bayswatern

På Madang Rd. åts det soppa!

Tre från idag

2012-05-23 @ 13:50:00 @ Permalink

Dagens jag: Känner mig lite som min kille när jag bör vinrött + jeansjacka, men han är ju fin så kanske ett vinnande koncept? Fuktig luft = bebislockar, men hellre det än det torra Kina-vinterspretet!

Dagens lunch: Trevligt lunchsällskap på Voce Café. Mat: Spaghetti med tomatsås! Det blev utomhus ändå. Inte supervarmt, men ganska behagligt.

Dagens shopping: Shoppade loss på 10-kronors flaskor och en och annan pryl i den söta lilla butiken.

Innan avfärd

Voce Café på Yongjia Lu

Prylshopping

Sköna måndag

2012-05-21 @ 20:30:00 @ Permalink

Ordet som jag skrev om igår – Började ju känna mig dum, som att jag hittat på ett ord sådär huxflux, men en tjej från Gävle och en till från Hudik kände till ordet. Och jag kommer ju från däremellan så... Men så kommenterade min pappa att det heter "kulka" och inte kurka, say WHAT? Ringer det någon klocka hos er nu? Hursom, mamma, kurka inte på Blodomloppet ikväll!


Shanghai idag:

- Kvalitetsstunder med kaffe

- Mat-och frukthandling

- Hett, utan svett! Behagligt sommarväder

- Tillbaka till vardagen med lite struktur och ordning

- 60 minuters obeskrivligt skön massage

- Facetimeat med Sverige

Regnig lördag

2012-05-19 @ 07:41:00 @ Permalink

Inleder helgen med en lite fråga till er läsare: Om ni fick en timme över en lördag, vad gör ni helst? Går på manikyr eller sticker ut på joggingrunda? 

Idag är det en sådan dag då man inte vill göra något alls. Vaknade första gången halv åtta, men lyckades sova om til halv elva. iPhonen går verkligen att lita på! Har ju trott att de skämtat när det hela veckan visat regn för helgen... Från gatan hörs biltutandet (alla bilar tutar här, minst var femte sekund) blandat med det där "regn-ljud-stänket" från vägen. Jag har nyss varit ute och sprungit. Jag älskar att springa i regn, frihet, skön luft, uppfriskande. Killen är på gymmet och när han kommer hem blir det att åka ut och äta brunch/lunch. Nu kurrar magen! Ikväll står fest på agendan och jag behöver nu mat och några liter kaffe för att vakna till liv! 

Här känns det skönt att slappa en dag som den här, men nu: iväg!

Shanghai onsdag

2012-05-16 @ 12:00:00 @ Permalink

Gårdagens födelsedagsmiddag var kanon, men mer om den senare. Nu till något som nästan är lite skrattretande, i alla fall med tanke på att en av presenterna var en "sådan man har iPhonen i på armen när man tränar", jo ett missöde jag bara måste berätta om. Min killes iPhone åkte ur byxfickan i taxin på väg till restaurangen. Väntade bara på att den matriella olyckan skulle drabba någon av oss... Först cyklarna och sedan det här, kan ju skratta mig lyckligt över att jag till slut fick tillbaka resväskan efter Filippinerna! Nä, nu blir det att gå och veva armen på vår Lucky cat...

Idag är värmen tillbaka. Sol och upp mot 30 grader.

Saker som satt guldkant på min dag:

- Benpass på gymmet

- Glitterlack på tånaglarna

- Eftermiddagsfika och klädspaning med Sophia

- C-vitamin kick i värmen

Måndag

2012-05-14 @ 03:13:10 @ Permalink

Nu är helgen slut, har ni haft det bra? Det har jag, se bildbevis nedan. Här fortsätter det att vara mulet, men det är faktiskt ganska skönt till vardags. Har fått mycket gjort, allt från trevligheter till små-hemmaplock hemma och garderobs-och-låd-stök (att städa garderoben kan verkligen vara bättre än att shoppa:)), sådant som man antingen tycker är megatrist eller lite lagom småmysigt beroende på humör.

Skonade lungorna från utomhusträning idag och sprang 5 kilometer löpband följt av arm-och magstyrka. Fin uppvärmning inför dagen för idag blri det högsta växeln i och mycket kaffe. Har mycket att göra och även småfix inför imorgon är det "ingen vanlig dag":)

Bilder från söndagsbrunchen, The Food Central på Anfu Lu

Grönt, gott & färgglatt i provrummet

2012-05-10 @ 20:00:00 @ Permalink

På lunchen mötte jag upp min fina kille för att äta på ett lokalt lunchhak, dim sums med pork-fyllning, "oljebuljongig beef", diverse sparrisliknande grönsaker i buljong (smaskens!) och så grönt té till det (té till maten, ni hör nu har jag snart bott här för länge!) och inte bara grönt té, VÄLDIGT grönt té!

Sedan tänkte jag slinka in på Nike Store, som ligger i huset bredvid, för att stilspana lite, men till min besvikelse så fanns inte Nike Store lvar. Vad gjorde jag då? Gick in på H&M istället.

Provade några färgglada plagg. Bland annat en snygg sport-bh som jag köpte till ett fyndpris av 70 kronor.

Kvällsglimtar

2012-05-08 @ 20:20:00 @ Permalink

– Hålet i väggen nere på hörnetn

– Vintage-jeanskjol från Tokyo

– Kaffe på Baker & Spice

– Favoritchokladen med frukt och nötter

– På kiosken på hörnet

Färgklick i gråvädret

2012-05-08 @ 07:00:00 @ Permalink

Det är mitt på dagen och jag vitaminkickar mig själv i väntan på att Linda ska dyka upp och göra mig sällskap. Jag gillar att sitta i fönstret på här med datorn, skriva, jobba, se folk går förbi ute på Hengshan. 

Vad jag ska göra senare idag? Gå till Giant-store och spana in nya cyklar. Jag klarar mig inte utan cykel här i Shanghai! Men den här gången ska jag slå till på en lite billigare och fulare en, någon som ingen annan vill sno! Funderar över vad det är för kinestok som cyklar omkring på min fina just nu...

Lyser solen hos er idag?

Guldkant på måndagen

2012-05-07 @ 12:40:00 @ Permalink

Blir många lunch/middagsbilder, kaffe-och träningssnack nu, men det är ju så mysigt att blogga om den där lilla stunden som sätter vrålguldkant på vardagen och ledig fritid. Men i soffan behöver ju däremot inte kameran följa med...

Imorse blev det 6 kilometer intervaller i parken, 30 min effektiv löpning på pigga ben. Sedan hade jag några ärenden att fixa på lunchen (bland annat att hämta hem cykeln som inte längre fanns att hämta hem!) så svängde in bland höghusen för att agera lunchsällskap på Baker & Spice. God mat och god liten efterrätt, sådana har de gott om där! Härligt, soligt och gott, perfekt på en måndag!

Hade på mig en av favvoklänningarna från Ralph Laruen. Solisar: Ralph Laruen.

Just nu går solen ner här i Shanghai.

Fransk sommarkväll

2012-05-06 @ 03:40:27 @ Permalink

På lördagkvällen var bord bokat för fyra på franska Le Saleya. Det var första gången jag satt ute där och det kändes plötsligt som ett helt annat ställe. Men råbiffen var ju såklart densamma! Smaskig trerätters och sedan drog vi vidare en sväng till Dr Wine. Finfin kväll! Blev dock inte supersent för tjejsidan, skönt. När man är ute till fyra sover man ju bort hela helgen och heta majhelger är för fina för att missa!

Idag är det 31 grader. Måste få lite mer liv i sovrums-ac:n för jag har börjat vakna så täppt i näsan så jag knappt vet var jag är. Ska kila ut och köpa frukostägg sedan blir det mycket kaffe och trevliga söndagsplaner. Funderar även på ett långdistanspass, en 15-kilometare!

Svarta damen igår

Råbiffen var lika god som vanligt

Trevlig fredagskväll och het löpning

2012-05-05 @ 03:29:23 @ Permalink

Fredagskvällen? Kaffestund med Hanna, middag på Cocounut Paradise. Väl framme på restaurangen var det helt smockat med folk, fick hänga i baren i en timme i väntan på ett bord utomhus trots att jag bokat. Det är lite roligt hur det är här i Shanghai, väldigt stor stad, men på helgerna samlas alla expats på samma ställen, alltså sådana ställen där de vet vad västerlänningar vill ha, lite cosy sårä, tror jag berättat om det förut. Såg i alla fall några välbekanta ansikten och gjorde spontana planer. Så efter en kryddstark thai-proteinchock, thaiköttfärs och ris, smaskens, drog vi vidare för höghöjds-balkonghäng med utsikt, mycket trevligt avslut på kvällen!

Idag vaknade jag av att solen lyste igenom de ljusa gardinerna. Frukost och sedan ut för 7 kilometers snabbdistans. Idag gick benen väldigt snabbt och vid tio hade det börjat bli riktigt hett! Lite eftersvett, en uppfräschande dusch och packa picknickväskan...

Fina tider i Shanghai

2012-05-04 @ 14:18:00 @ Permalink

1. För att jag är frisk igen

2. För att det är uppåt 30 grader ute, nästan i alla fall

3. För att det är fredagskväll och jag har fina helgplaner

4. För att jag har ett otrolig stark träningsinssug. Ibland kan det nog vara bra att vara sjuk någon dag så man får längta. Imorse blev det sakta jogg 6 km, något som inte alls kändes framåt kvällen. Då kunde jag inte hålla mig borta från gymmet så jag trampade dit för ett tungt ben-och magpass.

5. Brun som en pepparkaka och stark som en oxe och så lite blått och flott på det. På med en blus som fick följa med hem häromdagen och iväg för att äta Shanghai-fredagsmiddag, outdoor dinner, of course! Men först möta upp en vän.

Trevlig fredag på er!

Sommar nu eller?

2012-05-02 @ 11:00:00 @ Permalink

Över lunchen pratade jag och Sophia om vad vi ska göra i sommar. Ja, sommaren har ju hela tiden känts långt bort. Idag gick det upp för mig att det bara är en månad kvar. Eller till vad förresten? Juni, juli, agusuti i all ära, men här ska det bli 28 grader och sol i helgen. Är inte DET sommar då? Va, va?! 

Vardag på nytt! Från sjuk till frisk, powerwalk i parken, mage på gymmet, lunch på Element Fresh/Grand Gateway och tangentsmatter. Funderade nyss på att sova en stund på Starbucks, men en grande brewed coffee höll mig igång.

Burgernight

2012-04-27 @ 15:10:00 @ Permalink

Igår blev det middag på Cottons. Vet, hänger där mycket nu. Välbeskökt ställe med väldans trevlig och mysig uteservering/trädgård. Ligger bara ett stenkast bort. En tramp på cykeln och lite rullning är allt som krävs, sedan är man där!

Beställde hamburgare. Ingen hamburgare är den andra lik. Burger King, Donken, Piro, Cottons, Fridays, hemmagjorda... Som spaghetti bolognese fast bättre! Gårdagens var fin! Och tummen upp för Cottons "biljettsystem"!

Vilken pangdag!

2012-04-26 @ 20:40:00 @ Permalink

En riktig grå och tröttsam dag kan följas av en högpoängare. Ingreidenser som lyft min torsdag:

- 25 grader och varmt igen

- 16 km löpning till maffiga The Bund

- Mycket gott kaffe

- Fikastund med en fin vän på Brown Stone

- Shortsväder

- Middagsbokning på mysig uteserverning, mm god mat!

Mangofeber

2012-04-25 @ 11:10:00 @ Permalink

Plötsligt finns mango överallt! I Marabousmeten, som krydda i Absolut vodkan och i mejerihyllan. De mest creddiga fashionistorna äter det till frukost. Det råder mangohysteri. Inget tvivel om saken. Mango är lite som början av 1900-talets banan – Det är exotiskt, nytt och fräscht!

Frukten tycks ha slagit i Sverige! Här i Kina är det också mangotider, men här går det mer efter säsong än efter trend. Under förra veckans semester till Filippinerna fick vi uppskuna mangos till frukost, inpetat i californarollsen istället för avocado och färskpressat i juicen.

Det är gott, det är det men nu har jag till min stora glädje hittat rätt! Det som gör sig allra bästa med mangosmak och det är en GLASS! Den är fantastisk.

Rainy

2012-04-24 @ 12:40:00 @ Permalink

Idag har det vräkt ned hela dagen. Ett slags sommarregn! I alla fall på god väg till ett. Men vad är det för skillnad? Jo när det sommarregnar:

1) Kan man cykla till gymmet i shorts utan att frysa

2) Luften känns varm, men vattendropparna lite kallare

3) Det gröna blir ännu mer grönt, så att det lyser!

4) Det luktar helt enkelt sommarregn

*Punkt fyra stämmer dock inte särskilt mycket här mitt i centrala Shanghai, här luktar det bara mer avgaser.

Om man inte blir totalt utslagen av sådana dagar då känns mörkt hela dagen så blir man på riktigt inomhusmys-humör. Antingen eller-lagen råder! Idag har jag myst både bland skivstänger och löpband på gymmet och bland stora kaffen och fikare på Starbucks. Dagen har alltså rukkat på rikitgt fint, men nästa gång jag ser solen kommer jag att uppskatta den ännu mer!