Karinolofsson.se

Var nyss och gymmade i mitt nya knallorangea linne från H&M (svarta shortsen låg dessutom i tvätten så blev en sann färgklick idag). Tog en snabb dusch när jag kom hem för att jag visste att min lunchleverans från Sherpas skulle komma vilken sekund som helst... Extremt kurrande mage! Men den kom aldrig... Så ringde Robert och berättade att maten nyss anlänt till hans jobb. Jag hade klickat i fel adress. Dagens lyxproblem i Shanghai, haha! Men efter ett samtal hoppas jag att maten nu äntligen är på väg hem till mig... 

 

 

Nu fick jag i alla fall till ett träninginlägg också. Dagens gympass blev 20 minuter crosstrainer, marklyft, bensparkar, sittande curls, axelpress och latsdrag.

 

Green & Safe på Dongping Lu/Hengshan Lu säljer organiskt odlade livsmedel, allt från frukt och grönsaker till köttt och andra importerade varor (kan behövas mer sånt här i Shanghai, går hem hos västerlänningar som är trötta om att läsa om blyvärden hit och arsenikvärden dit...) och fikat är väldigt muuumsigt. Skulle vilja testa att äta brunch/lunch där någon dag också för det som dukades fram såg väldigt fräscht ut!

 

Man missar inte bara frisk luft när man bor i Shanghai. Man missar även Eurovision och svenskt hockeyguld. Lite avskärmad kan man säga, men vad gör det i det stora hela! Haft en störtskön helg som avslutades i biosalongen - Oblivion och salta (!) popcorn. 

 

Så blev det måndag igen och det är tur att det inte blev lika soligt som det såg ut att bli imorse. Idag ska nämligen abstractet på C-uppsatsen spikas upp. Det enda jag inte känner mig bergis på är själva namnet på uppsatsen, men har fortfarande två timmar på mig... Det är fortfarande tio dagar kvar till opponeringen, men på måndag ska uppsatsen skickas ut och på torsdag drar ju vi till Tokyo!!! Sista-rycket-plugg mellan åtta och fem och skönt med deadline så det blir lite fart på det hela! Åh så skönt att se den börja bli klar och känna sig nöjd över sitt arbete.

När solen skiner på helgerna slåss man ju om platser på uteserveringar här i Shanghai såhär års. Det är tiden innan det blir sådär fasligt varmt så man inte kan sitta ute, perfekt temperatur helt enkelt. Men när det regnar finns det ju annat trevligt att göra...

 

Till exempel att testa nudelställen man inte ätit på innan. Den här gången blev det Noodle Bull på Changle Lu/Fumin Lu. Lite modernare inredning än de där små nudelhaken, men ungefär samma priser (ca 30 för en rätt). Riktigt gott, men återigen, inte som 1001...

 

Valde min standarsnudel-favorit. Spicy soup med beef briskets, men den här var för lite spicy för min smak.  

När skålen var tom var jag mätt så jag höll på att spricka, bokstavligt talat. Ute var det fuktigt som ett badhus och vi traskade längs Huaihai Road ner till K11-gallerian, bara för att jag skulle få min älskade DIY Frozen Yoghurt. För att stilla suget! Var nära påfyllning, men tog beslutet att åka dit någon annan dag snart igen istället haha… Låt det bara inte dröja lika länge till nästa gång. 

Robert hade med sig massa gottigt från Sverige. Och jag kan tala om att jag helt tappat räkningen över hur många toast med räkost jag ätit (hittills) den här helgen:) 


Så började lördagen. Med räkostsmackor, ägg och sen tog jag en regnväderspromenad bort till gymmet för att köra ben och bröst då. Kände mig stark i kroppen och träningsvärken från onsdagen var borta, så det var dags att bättra på den lite lagom igen. Häromdagen kollade jag förresten igenom min kategori för löpning här på bloggen och blev så himla sugen. Blir inte mycket löpning nu... Men i framtiden:)

 

Födelsedagsfirandet i efterskott fortsatte framåt kvällen. Jag bjöd på middag på M on The Bund. Sen gick vi vidare till grannhuset, lyxiga Long Bar på Waldorf Astoria. Den baren är ju bara helt underbar, vackert ställe!

 

Brunch och presenter hanns med innan resenären däckade av jetlag i soffan:) Tog igen den 15 maj med pannkakor, smoothie, cappuchino, frukt, delikatesser, Omega och Nespresso.

 

Omegaklockan köpte jag sist jag var hemma i Stockholm. Han valde ut den själv så kom inte som någon jättesurprise, men är det en sådan viktig smaksak är det ju nästan ett måste. Nespressomaskinen, däremot, var ett väldigt spontanköp som jag slog till på tidigare i veckan. De roligaste födelsedagspresentena är väl de som man inte har en aning om?:) 

 

Som PRO-medlem på blogg.se har man nu tillgång till Bloggsummering. Lite sånt som jag i vanliga fall brukar kolla på Google Analytics, men visst är det trevligt att ha allt på ett och samma ställe. Tummen upp för det!

 

Man kan till exempel få en överblick över vilka inlägg som blivit mest kommenterade eller vilka inlägg som är mest lästa. Man kan även se var i Sverige de flesta läsarna bor och få mer koll på de internationella. 

Ågud vilken träningsvärk jag har idag! Körde ben och axlar igår och tog i en hel del. Man tar ju i efter dagsformen och igår var jag stark. Gjorde även marklyft vilket var ett tag sen... Men lite skönt är det också. Sånhär värk tycker jag bara uppstår efter riktigt bra pass, som ett bevis brukar man säga:)

 

Igår eftermiddag fixade jag naglarna på ett litet manikyrhak och sen åkte jag till Xintandi för att äta middag med Therese på kvällsstimmiga (fick jag reda på igår) KABB. Jag var så sugen på en hamburgare så fick gå på lunchmenyn istället. Den var god, men hallå var var tillbehören/såserna? Använde upp typ en halv flaska Heinz. Hade ju tänkt oss uteservering och strosa omkring, men regnet öste ned. Riktigt regnigt och segt här nu och ska fortsätta till på söndag. Luften är som tur är lite bättre. Som att man skulle ha någon nytta av det när det öser ner, men man kan ju alltid trotsa och ta en kepspowerwalk bara för att slippa masken... Det tror jag fatkiskt att jag ska ta och göra nu. Hursomhelst, istället för uteservering gjorde vi ett spontanåk till Dragonfly på Anfu Lu för 60 minuters huvud-och axelmassage. Otroligt skön och avslappnande avslutning på kvällen.

 

Idag är det ingen vanlig dag för det är Roberts födelsedag...